SEO

모든 질병이 사전에 경고를 보내는 것은 아닙니다. 특히, 이러한 종류의 통증은 발견했을 때에는 대부분 심화된 상태입니다. 반면, 무릎은 고맙게도 소리를 보냅니다. 무릎소리가 반복되고 통증이 동반된다면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.

헬스나 피트니스 등록에 앞서, 개인 운동을 할 것인가, 전문트레이너로부터 PT를 받을 것인가 고민하는 경우가 있습니다. 특히, PT는 높은 비용 지출이 발생하므로 여러가지를 고려하게 됩니다. 헬스PT효과 중심의 비교를 통해 도움을 받으시기 바랍니다.

체형교정실비 청구를 위해 진료나 치료에 앞서 반드시 확인하는 것이 중요합니다. 동시에, 체형교정은 실비 청구와 무관하게 건강한 체형과 자세를 위해 동반되는 일반적이면서도 중요한 치료 또는 처방이므로, 관심을 갖는 것을 제안드립니다.

발 보조는 보행 기능의 회복이나 개선을 돕습니다. 또한, 보행 중 부상을 예방하고 안정성을 제공하여 생활 편의성과 독립성을 증진시킵니다. 발 보조기는 신체 기능 장애, 근골격계 질환, 신경계 장애 등으로 인해 보행에 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

체형교정운동: 자세 개선으로 가는 가장 쉬운 길! 집이나 실내에서 할 수 있는 체형 교정을 위한 운동을 공유드립니다. 궁극적으로는 ‘체형교정운동’을 통한 자세 개선과 건강한 체형으로의 개선을 도울 것입니다.

어깨회전근개파열 치료: 증상, 치료 방법 어깨회전근개의 손상은 일상생활에서 큰 불편과 통증을 초래할 수 있습니다. 가장 좋은 어깨회전근개파열 예방법은 정기적인 운동과 근력강화 프로그램을 통해 어깨회전근개를 강화하고 건강한 어깨 관절을 유지하는 것입니다.

거북목자가진단 & 교정: 증상, 운동, 예방법: 현대 사회에서는 디지털 기기의 보편화로 인해 많은 사람들이 거북목이라는 문제를 겪고 있습니다. 이에 따라 거북목자가진단 및 교정을 원하는 분들을 위해 자가 진단 방법과 교정 운동법을 공유합니다.

최근 미디어를 중심으로 급격하게 확산 중인 필라테스의 정의와 역사를 알아봅니다. 회원들과 아이스브레이킹을 위한 목적으로 활용하기 적당한 흥미로운 필라테스 스토리입니다.

무지외반증은 대표적인 족부 질환 중 하나입니다. 시작점은 엄지발가락 관절이지만, 그 끝은 하지와 골반, 허리 등으로 발전될 수 있어 무시할 수 없는 증상인데요, 무지외반증의 정의와 증상, 치료 방법 등을 알아보겠습니다.

평발은 현대인의 고질병이라고 불리울 만큼 만연해있지만 연계 질환이나 심각성, 운동 치료 방법 등의 예방법은 충분히 알려지지 않습니다. 평발, 요족, 아치에 대한 정의와 치료 및 예방법을 공유드립니다.