🏫 학생들의 건강을 위해, 이제는 데이터로 관리해요!
경기도교육청 건강증진학교 성장예측시스템 사업에 참여 중인 양명고등학교는
학생 맞춤형 건강 관리 환경 조성을 위해 AI 기반 스마트건강관리교실을 운영하고 있습니다.
그 중심에는 바로, ‘엑스바디 체형분석 시스템’이 있는데요!
재직 중이신 체육 선생님 인터뷰를 통해 더 자세한 이야기를 들어 보았습니다.
📍 학생들의 신체활동, 왜 줄어들고 있을까?
양명고 체육 선생님은 최근 몇 년간 학생들의 건강 상태에서 공통적인 변화를 느꼈다고 말합니다.
Q. 최근 학생들의 건강이나 체력과 관련해 학교에서 느끼는 변화나 고민이 있다면 어떤 점인가요?
“최근 학생들의 건강과 체력 상태를 살펴보면 가장 우려되는 부분은 학업 부담 증가와 생활 패턴 변화로 인한 신체활동 부족입니다. 고등학생들의 일상은 학교 수업과 방과 후 학원 수강으로 대부분이 채워져, 장시간 앉아있는 좌식 생활이 고착화되고 있습니다. 이로 인해 학생들이 자발적으로 운동할 수 있는 시간적 여유를 확보하기 어려워졌고, 그 결과 체형 불균형, 근력 저하, 유연성 부족과 같은 문제가 점점 심화되고 있습니다. 특히 목과 어깨의 거북목 증후군, 척추측만증 등 자세 관련 질환이 증가하고 있으며, 기초 체력이 떨어지면서 조금만 활동해도 쉽게 피로감을 느끼는 학생들이 늘어나고 있습니다. 더불어 스마트폰과 디지털 기기 사용 시간이 늘어나면서 실제 신체활동 시간은 더욱 줄어들고 있어, 학생들의 건강과 체력 수준을 회복하기 위한 근본적인 대책 마련이 시급한 상황입니다.”
⚙️ 객관적인 데이터의 필요성
선생님은 학생 개개인의 체형 문제를 정확히 파악하기 위해
과학적인 데이터 기반의 분석 시스템이 필요하다고 느꼈다고 하는데요,
Q. 이번에 엑스바디 체형분석 장비를 도입하게 된 계기가 무엇인가요?
“학생들의 체력 저하와 체형 불균형 문제가 점점 심각해지는 상황에서, 기존의 주관적인 관찰만으로는 학생 개개인의 정확한 체형 상태와 문제점을 파악하는 데 한계가 있음을 느꼈습니다. 많은 학생들이 장시간 앉아 있는 생활로 인해 어깨 높이가 달라지거나 골반이 틀어지는 등의 문제를 보였지만, 육안 관찰만으로는 정확도가 떨어지고 객관적인 데이터를 제시하기 어려웠습니다. 이에 엑스바디 체형분석 장비를 도입해 학생들의 체형을 과학적이고 정밀하게 분석하고, 이를 바탕으로 개인별 맞춤형 운동 처방과 자세 교정 지도를 제공하고자 했습니다. 또한 객관적인 데이터를 통해 학생과 학부모에게 현재 체형 상태를 명확히 설명하고 개선 방향을 구체적으로 제시할 수 있어, 보다 효과적인 건강 관리가 가능하다고 판단했습니다. 무엇보다 학생들이 자신의 체형 상태를 객관적으로 인식하고, 건강한 생활 습관 형성에 대한 동기부여를 얻는 계기가 될 것이라는 기대감으로 도입을 결정하게 되었습니다.”
💡 엑스바디를 선택한 이유
AI 기반의 체형분석부터 운동 처방, 관리까지 연계할 수 있다는 점,
그리고 학교 환경에서도 활용하기 쉬운 시스템이라는 점이 큰 장점으로 작용했습니다.
Q. 많은 장비와 프로그램 중에서 엑스바디를 선택하신 이유가 무엇인가요?
“저희 학교는 단순히 체형분석만을 위한 장비 도입이 아니라, 종합적인 건강관리 시스템 구축을 목표로 하고 있었습니다. AI 맞춤형 건강관리 교실을 조성하면서 공간을 측정 스테이션과 운동 스테이션으로 나누어 체계적인 프로그램을 운영하고자 했습니다. 측정 스테이션에는 엑스바디 체형분석기와 함께 인바디 체성분 분석기, 스트레스 분석기를 배치했고, 운동 스테이션에는 학생들이 분석 결과를 토대로 개선할 수 있도록 일반 헬스기구와 스마트 헬스기구를 함께 구성했습니다. 엑스바디를 선택한 주된 이유는 무엇보다 검증된 신뢰성이었습니다. 이미 여러 학교와 교육기관에서 널리 활용되고 있어 실제 효과와 후기를 확인할 수 있었고, 이 점이 도입을 결정하는 데 큰 안심이 되었습니다.”
🧭 도입을 확신하게 만든 결정적 계기
동료 교사들의 후기와 실제 현장 적용 사례를 통해 엑스바디의 효과와 신뢰성을 직접 확인할 수 있었고,
그 경험이 양명고등학교의 도입 결정을 확실하게 만들었습니다.
Q. 엑스바디를 처음 알게 된 경로나 계기가 있다면 공유해주세요.
“엑스바디는 체형분석 분야에서 이미 잘 알려진 브랜드라 이전부터 인지하고 있었습니다. 건강관리와 체형 교정에 관심을 갖고 관련 정보를 찾아보던 중에도 자주 접하게 되었고, 업계 내 높은 인지도와 신뢰도를 확인할 수 있었습니다. 특히 주변 학교와 교육기관에서 실제로 엑스바디 장비를 도입해 활용하고 있다는 점이 자연스럽게 관심을 갖게 된 계기가 되었습니다. 동료 교사들과의 대화나 교육 관련 정보 공유 과정에서도 엑스바디를 활용한 학생 건강관리 사례에 대한 긍정적인 평가를 들을 수 있었고, 실제 도입 기관들의 만족도 역시 높다는 소식을 접했습니다. 이러한 경험과 브랜드에 대한 신뢰를 바탕으로, 저희 학교의 건강관리 시스템 구축에 가장 적합한 장비라는 확신을 갖게 되었고 본격적으로 도입을 검토하게 되었습니다.”
🌱 체육 선생님의 이야기는 아직 끝나지 않았습니다
학생들의 건강한 성장을 위해 노력하는 양명고 체육 선생님의 이야기는 여기서 끝이 아닙니다.
👉 학생들의 수업 활용 계획과 기대 효과는 다음주, 2편에서 이어지니 많은 기대 부탁드려요!
※ 이 글은 Yandex Translate을 통해 자동 번역됩니다
Korean 
English