데이터로 바뀌는 교실, 학생 건강관리의 새로운 시작
학생들의 건강한 성장을 위해 현장에서는 다양한 노력이 이어지고 있습니다.
양명고등학교 역시 그중 하나로, 단순한 체력 측정이 아닌
‘데이터 기반의 맞춤형 건강 관리’를 실현하기 위해 엑스바디를 도입했습니다.
이번 인터뷰 2편에서는 엑스바디를 수업과 프로그램에 어떻게 활용할 계획인지,
그리고 이를 통해 기대되는 학생들의 변화와 효과를 함께 들어보았습니다.
📍 수업과 프로그램 속으로 들어간 엑스바디
양명고등학교는 학생들의 체형 불균형과 체력 저하 문제를 개선하기 위해
정규 체육수업에 엑스바디 체형분석 시스템을 도입했습니다.
Q. 이번에 도입한 엑스바디 시스템을 수업이나 프로그램에 어떻게 활용할 계획이신가요?
“정규 체육 수업에서는 학기 초와 학기 말에 체형분석을 실시하여 학생들이 자신의 신체 상태를 객관적으로 파악하고, 이를 바탕으로 개인별 맞춤 운동 계획을 세울 수 있도록 할 예정입니다. 특히 체형 교정이 필요한 학생들에게는 구체적인 개선 방향을 제시해 보다 효과적인 수업 운영이 가능할 것으로 기대합니다.
또한 운동부 학생들을 대상으로는 정기적인 체형분석을 통해 종목별 특성에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램을 제공할 계획입니다. 이를 통해 체형 불균형을 사전에 파악하고 예방할 수 있는 운동 처방을 실시하여, 부상 예방과 경기력 향상에 도움을 줄 수 있을 것입니다. 더불어 건강 관련 동아리 활동에서는 체형분석 데이터를 기반으로 프로젝트 활동을 진행하고, 아침 스포츠 클럽에서는 참여 학생들의 체형 변화를 정기적으로 모니터링하여 운동 효과를 확인하고, 학생들이 스스로 동기부여를 얻을 수 있는 도구로 활용할 계획입니다.”
데이터로 바뀌는 학생들의 태도와 건강 습관
선생님은 엑스바디를 통해 학생들이 자신의 신체를
‘객관적인 데이터’로 확인할 수 있게 된 점을 가장 큰 변화로 꼽았습니다.
Q. 엑스바디를 통해 학생들에게 기대하는 변화나 효과는 무엇인가요?
“엑스바디를 통해 학생들에게 기대하는 가장 큰 변화는 자신의 신체를 객관적으로 인식하고, 건강 관리에 능동적인 태도를 기르는 것입니다. 학생들은 체형 데이터를 통해 막연하게만 느꼈던 신체적 문제점을 구체적으로 확인할 수 있으며, 특히 장시간 앉아 생활하면서 발생하는 체형 불균형이나 자세 문제를 시각적으로 인지하게 됩니다. 이를 통해 건강한 생활 습관의 필요성을 스스로 느끼고 실천하려는 동기가 생길 것으로 기대합니다.
또한 개인별 맞춤형 운동 처방을 통해 단순히 일반적인 운동이 아니라 자신에게 꼭 필요한 운동을 알고 실행할 수 있게 되어, 체형 개선을 보다 효율적으로 이끌 수 있습니다. 이를 통해 운동에 대한 부담감은 줄이고, 오히려 흥미와 성취감을 느낄 수 있을 것입니다. 나아가 정기적인 측정을 통해 자신의 변화를 수치로 확인하면서 지속적인 건강 관리에 대한 동기부여를 얻게 되고, 궁극적으로는 평생에 걸친 올바른 건강 관리 습관 형성으로 이어질 것이라 기대합니다.”
🧭 학교 현장에 꼭 맞는 건강 관리 솔루션
엑스바디를 추천하는 이유에 대해 선생님은 이렇게 말했습니다.
Q. 도입을 고민하고 있는 다른 학교 선생님들께 엑스바디를 추천하고 싶은 이유가 있다면 이야기해주세요.
“동료 선생님들께 엑스바디를 추천하고 싶은 가장 큰 이유는 학생들의 건강 문제를 구체적이고 과학적으로 접근할 수 있다는 점입니다. 최근 학생들의 체형 불균형과 체력 저하 문제가 심각해지고 있지만, 기존에는 육안 관찰이나 주관적인 판단에 의존할 수밖에 없었습니다. 엑스바디를 활용하면 정확한 데이터를 바탕으로 학생 개개인의 문제점을 명확히 파악할 수 있으며, 학부모님께도 객관적인 자료로 설명할 수 있어 매우 유용합니다.
또한 엑스바디는 일반 컴퓨터에서도 활용 가능해 다양한 교육 프로그램과 연계할 수 있으며, 학교 예산 운용 측면에서도 효율적이라는 장점이 있습니다.”
🌱 데이터로 완성되는 스마트 체육 수업
양명고등학교의 엑스바디 도입은 단순한 장비 구축을 넘어,
학생 중심의 건강 관리 문화를 만드는 시작점이 되고 있습니다.
학생들의 건강한 변화는 ‘데이터에서 시작’됩니다.
AI 체형분석으로 완성되는 스마트 체육 수업, 그 중심에는 엑스바디가 있습니다.
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