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어깨회전근개파열 치료: 증상, 치료 방법 어깨회전근개의 손상은 일상생활에서 큰 불편과 통증을 초래할 수 있습니다. 가장 좋은 어깨회전근개파열 예방법은 정기적인 운동과 근력강화 프로그램을 통해 어깨회전근개를 강화하고 건강한 어깨 관절을 유지하는 것입니다.

거북목자가진단 & 교정: 증상, 운동, 예방법: 현대 사회에서는 디지털 기기의 보편화로 인해 많은 사람들이 거북목이라는 문제를 겪고 있습니다. 이에 따라 거북목자가진단 및 교정을 원하는 분들을 위해 자가 진단 방법과 교정 운동법을 공유합니다.

최근 미디어를 중심으로 급격하게 확산 중인 필라테스의 정의와 역사를 알아봅니다. 회원들과 아이스브레이킹을 위한 목적으로 활용하기 적당한 흥미로운 필라테스 스토리입니다.

무지외반증은 대표적인 족부 질환 중 하나입니다. 시작점은 엄지발가락 관절이지만, 그 끝은 하지와 골반, 허리 등으로 발전될 수 있어 무시할 수 없는 증상인데요, 무지외반증의 정의와 증상, 치료 방법 등을 알아보겠습니다.

평발은 현대인의 고질병이라고 불리울 만큼 만연해있지만 연계 질환이나 심각성, 운동 치료 방법 등의 예방법은 충분히 알려지지 않습니다. 평발, 요족, 아치에 대한 정의와 치료 및 예방법을 공유드립니다.

지면의 충격 흡수력이 부족한 샌들, 슬리퍼, 플랫 슈즈 등이 유행하는 계절이 오고 있습니다. 미세하지만 반복되는 발바닥의 충격이 유발하는 족저근막염의 정의와 대표 증상, 그리고 진단 방법을 알아봅니다.

깔창, 인솔, 발보조기, 아치란 무엇인가요 : 운동사슬 원리를 발에도 적용시키면 어떻게 될까요? 발의 균형은 전신의 균형 및 정렬과도 깊은 관계가 있습니다. 발의 건강을 책임지는 중요한 요소들을 살펴보겠습니다.

도수치료의 역사와 발전 : 세계의 도수 치료 역사와 주요 기여 인물 및 발전 단계를 돌아봅니다. 또한 국내 유입 과정 등의 역사와 도수치료 관련 협회, 학회 등 국내 현황을 확인할 수 있습니다.