걷기속도 얼마가 적당할까

걷기속도, 얼마가 적당할까?

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걷기는 한국인이 가장 많이 하는 운동 중 하나입니다. 걷기에 대한 국민적 관심이 높아지며, 걷기의 다양한 방법에 대한 궁금증도 많아졌는데요, 그 중 가장 많은 질문 중 하나인 ‘걷기 속도’에 대한 정보를 공유합니다.