2023년 07월 07일

“굽은 등 아닌 사람 아닌 사람 손들어 보세요” 사무직이 대부분인 환경에서 이렇게 물으면, 자신있게 손을 들 수 있는 사람은 없을 겁니다. 대부분 PC와 스마트폰 사용빈도가 높기 때문입니다. 오늘은 굽은등운동을 통해 자세를 개선하는 법을 알아봅니다.